所有朋友都希望獲得安全的增加硬度和延長時間的方法，所以市場湧現大批的內服藥物和外用藥物。無論內服藥物或外用藥物，大家都存在安全問題、毒副作用的擔心。
這裡提供一個簡易的外用方法：使用牙膏來清洗龜頭。
大家也許知道，所有的外用藥物，主要作用就是：
1、麻痺神經。
2、刺激神經。
刺激提高勃起，麻痺神經是延緩。根據這個原理，建儀使用大家性愛前用牙膏來清洗龜頭。
牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺葉等，對龜頭起到作用的就是裡面的薄荷或胺葉等。
牙膏是最安全的外用品，不會產生副作用，而且也是比較好的清潔劑。清洗乾淨後，無論帶套或不帶套，對女性沒有任何刺激或影響。
使用注意事項：
1、直接用牙膏和水清洗龜頭，避免液體進入尿道，會引發刺激疼痛。
2、數秒鐘即可感覺龜頭部分火燒感，但很快消失，用水清洗。可以重複幾次，直龜頭敏感下降，但還有感覺（千萬不要搞的沒有感覺）。
3、對於勃起困難者，建議在刺激龜頭勃起後，就可以清洗，進入性愛。如勃起狀況良好者，可以數次，以降低敏感度。
以上方法僅供參考，但不一定適用所有群體。
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