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曬不黑的秘訣

秘訣一：多擦幾層防曬。這是最關鍵的因素之一。在下水前15分鐘以上，每位同仁都在猛塗防曬，一層又一層，塗的好像日本藝妓一樣白，
雖然有些不好意思，但是後來的事實證明，這樣的擦法才能達到良好的防曬效果。因為防曬乳液要達到效果，塗抹的厚度關係重大，
塗抹太薄可能讓防曬係數50以上的防曬，只有不到係數3的效果。多塗幾層自然就加強了塗抹的厚度，可以達到最好的防曬效果。

秘訣二：不斷的補擦防曬。只要有空就再次的補擦防曬，可以讓因為浸泡海水或是流汗所流失的防曬效果再度建構起來。
即使是使用防水性的防曬乳液防曬的效果也會逐漸流失，再次的補擦就顯得非常重要。

秘訣三：防曬帽、長袖衣物不可少。我們每天的旅遊活動都免不了要接觸熱帶的陽光，除了防曬乳液以外，使用有防護紫外線的防曬帽以及長袖衣物，

這些小妙方，一定要學



◎"凡士林"讓你香水香兩倍！
避免香水很快蒸發有個竅門：用手指抹一點凡士林，滴一滴香水在手指上再擦到身體部位榦榯榳槉，輓輍輑辣香氣便可持久兩倍時間。

◎"吹風機"去標籤超輕鬆！
買禮盒送人時，價錢標籤很難撕掉榎榍榡榠，蓌蓋蒧蒱用手摳會摳的黑黑髒髒的反而更難看，
如果用吹風機吹熱一下再撕蒯蓂虥虡，獍獌瑳瑱會很輕鬆的撕下來，不留一點痕跡！

熄火後再加入調味粉料包

煮泡麵時要熄火後再加入調味粉料包，
因為其中所含的味精加熱至100℃或煮超過10分鐘
便會轉化成焦麩胺酸，
長期食用有可能造成神經系統慢性中毒、提高致癌的危險性。
注意看看泡麵的包裝上萓蒨菛萣，鄪鄮鄭鄦是不是有熄火後再添加的說明呢？


1.待水滾，將泡麵放入鍋中。

識別地震雲，預測大地震（多圖）


導讀：

【地震雲的淵源】
【地震雲的四大特點】
【地震雲圖示，眼見為實】
【中國大陸官方對地震雲的觀測與秘密實驗】
【知預不報人禍勝於天災，汶川地震重現唐山悲劇】

1.快速摺被單方法
抓住中心點和右邊的中點，右邊往左邊一摺再拉開

2 用衣架掛絲巾
將衣架折成方形，鐵絲套吸管再固定在衣架上

3 用信封收絲巾
將絲巾折好放入帳單的信封中

 
4 衣服防塵套

為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉,水的分子和皮膚的分子接近,所以凡是能被水溶解 的就能被皮膚吸收。
把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。

一般都三種情況會發生： 粘 在杯邊 ， 飄在水面上 ， 沉 在杯底 。
這三種情況即說明了其所含的成分。

1 .粘 在杯邊的是動物油。是從動物身上提煉出來的。

我們想一下哪個化妝品廠邊有
動物屠宰場？

1.沒有一張紙可對摺超過7次

2.根據統計每年驢仔所殺的人比飛機失事所死的人還多

3.人睡覺比坐著看電視所消耗的卡路里還多

4.第一種有條碼的物件是香口膠

5.Wright’s Brother發明飛機後第一次試飛的路程比一架波音747飛機的飛機翼還短

一些意想不到的錯誤常識...

天底下的知識五花八門，可是「知道」的，卻未必全都事實...一些意想不到的錯誤常識...

1.從太空中可以看到地球的唯一建築物是長城

歐洲航天局官方網站2004年展示衛星拍攝的據稱是「中國長城」的太空照片，引起了包括中國科學家在內的國際上眾多專家的質疑。歐航局之後發佈更正，確認原照片中被誤認作長城的帶狀物其實是「一條流入密雲水庫的河流」。中國科學院進一步確認：太空中肉眼無法看到長城，只有達到一定空間分辨率的衛星遙感才能獲得長城影像。即使在通視條件極佳情況下，常人能看到十米大小的物體，形成平面「形覺」的極限距離約36公里，遠低於一般公認為距地100公里為起點的太空高度。而長城寬度基本為兩米左右，除大的關隘城樓外，一般城台(烽火台)寬度也僅五至六米，由此可以斷定，太空人在太空不可能僅憑肉眼就能看到長城。

       肥胖醫學重要觀念，也是每一個減肥者必須了解的「減肥以飲食控制為主，以運動為輔；而運動+良好的飲食習慣 +正常的生活坐息是維持減肥成果的重要關鍵。」

健康的減肥可不是看體重減輕了幾公斤?而是看體內的健康指數有沒有正常化?

經我一位朋友決定要泡一杯即溶咖啡，

他將一杯水放在微波爐加熱（這種動作他曾經做過無數次了），

我不確定他設定加熱幾分鐘?

但他告訴我他要水加熱到沸騰的程度，

當微波爐加熱完畢，他將那杯水拿出來，

生活小撇步

** CD片的維護 **

心愛的音樂CD片不小心刮傷，往往會影響播放的效果，有沒有方法可以讓CD片回復原有的美好旋律？方法很簡單，只要用油性筆塗在刮痕上即可，不論什麼顏色的油性筆都可以。在電台的工作人員都知道這個公開的祕訣，不過對於太深的刮痕，這方法就不是很好嘍！


** 絲巾墊枕頭髮不變形 **

每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後，經過一覺醒來，頭髮就變形了！其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！

43招教你防“油光滿面”

“清新”和“持久”是夏天妝容的兩個關鍵詞，除了選對適合的產品，還要掌握獨到的上妝技巧，才能讓你的臉“無油光”而“有眼光”。

讓底妝更服貼輕盈

1、上粉底前先上隔離產品，可以加強粉底的附著力，讓浮粉現象大大降低，提高粉底的持久效?

2

、在涂抹粉底前使用遮瑕產品將肌膚表面細紋填平，令上妝步驟更容易，整體妝容更持久順滑。

對傳統風水的現代解釋

現代臥房的六大忌                     

文：劉思成

　年初我到過某出版社的編輯室，和他們聊起了有關雜誌的內容。編輯們提出：是否能寫一些普羅大眾都能明白風水文章。不要搞得太神秘、太抽象，讓更多的人明白而受惠。這正好是我的一個心願。我總想，在這個商業社會中，看風水也是一種消費。但是消費者對於風水的知識，實在是太貧乏了。由於他們對風水知識的無知，導致他們經常被一些江湖術士矇騙。有鑒於此，近幾年來我致力於對傳統風水的現代研究─也就是研究和分析傳統風水中的合理性和科學性。力圖用現代語言明確地表達古老風水的深刻含義，並且與現代科學相融合。

傳統風水現代解釋

　中國的傳統風水理論，已經有幾千年的歷史了。但是由於長期的缺乏科學理論的支撐，使得這門優秀的傳統理論，陷入了「封建迷信」的泥潭。幸而其具有豐富的經驗和可操作性，才得以流傳下來。

　今天，我們作為一個唯物主義者，對待事物的態度，應該是實事求是。對一些能夠流傳幾千年的事物，應該深入研究，通過實踐檢驗它的真理性。從而去粗取精、去偽存真地加以利用，造福人類。

　在研究和實踐過程中，我發現了傳統風水裏面，有很多和現代科學密切相關的元素。而這些元素，都對人的健康有著不可忽略的聯繫。

01 果汁機清潔法

        生機飲食風起，加上電視廣告的鼓動，許多賢慧的媽媽們開始投入「養生夫人」行列，每天努力榨汁、自做貢丸、打麻糬或做養生料理。家人吃的健康，但是可憐的媽媽卻要每天清理果汁機的殘渣…。免煩惱，不易清到的地方有蛋殼為你效勞。

                   作用：果汁機刀刃的部份又尖又利，想伸手進去清理底部，又擔心傷手…。把半個蛋殼、水及一點洗潔劑倒入果汁機中，插上電按下「ON」的按鈕，你就可以休息了。果汁機中翻攪出的細碎蛋殼，有如菜瓜布磨擦清洗的功用，而且深入各處，連小地方都清得到喔。加上洗潔劑與水，可以洗去油膩及殘餘的味道，效果沒話說。

02 奶瓶、細口瓶的清洗

                細頸口的小瓶子，手指頭都不容易伸進去，這時沒有細的奶瓶刷，還真是不知道該怎麼洗。其實如果你手邊剛好有作菜剩下的蛋殼，相不相信，不用小刷子也可以洗喔呢。

雨季裡，如何照顧好愛車呢？我們要瞭解以下方法，為愛車撐起一把防護傘。

方法一：雨天也要勤洗車
 
         這幾天都下雨，洗車幹嗎？等天晴後再洗吧。其實這是不正確的，下雨天也要洗車。洗車不僅是因為車髒，更是為了保護車漆。

                如果您在下雨後仔細留意一下，有些車被雨水淋後，車身上會出現顆顆水珠。這是由於那些注意養車的車主經常洗車，去除黏附在車漆表面上的塵土、柏油、樹脂等，保持漆面光滑，所以雨水會凝成水珠。如果再將一層油性保護膜打在漆面上，可防止雨水直接腐蝕漆面。相反，有些車子雨水淋在漆面上就鋪成一片。這是由於車主不愛洗車，車體積上一層厚厚的塵土，遇到下雨就成一層泥，泥又能夠吸水，使得雨水直接在漆面上形成一層水膜，除了越來越髒以外，還會加速酸雨侵蝕車體漆面。所以，勤洗車不僅能保持車子的清潔，更能起到保護車漆的作用。

             至於下雨天為何也要洗車呢？事實上，雨天，車身上被蒙上一層土，這層土像細砂紙般包在車身上，一旦有摩擦，就如同用砂紙來磨車漆；此外，雨中含有各種有害物質，被泥沙吸住後，酸雨就很容易腐蝕車漆。第三方面，雨後車身上的泥水遇到陽光的照射會提高車身表面溫度，使車漆表面一點一點被腐蝕。因此啊，觀念得變了，即使是下雨天氣，也要勤洗車。

                  國際油價隨時又要大漲，中油、台塑兩大油品供應商也正醞釀調漲油價，對升斗小民來說，代步車花的油錢是一筆不小的開銷，如果你真的在乎油錢，福特的技術工程師提供一些省油撇步，而一家汽車改裝店老闆提出警告，不要隨便亂改裝，否則會多花冤錢，車子反而更耗油。

8個No／免你耗油

1.別再怠速溫車了，真的很耗油

如果你早上出門，習慣發動引擎，讓車子溫個幾分鐘，千萬別再這麼做，這樣停車利用怠速來溫車相當耗油，而且會讓引擎夭壽短命。如果一天怠速溫車五分鐘，一年就要一小時八十多分鐘，那得耗費很多油。怠速溫車，時間一長，引擎室汽缸壁會產生水珠，水會使機油的潤滑效果衰減，引擎反而容易損壞。

現在的車子不再使用化油器，不必再像以前那樣，冷車要拉阻風門來溫車，正確做法是一邊開車、一邊溫車，只要速度不要太快，開個一兩公里，引擎就能達工作溫度。

                                           睡覺前洗澡

             再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」      ，加上生活步調的緊湊、工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？

             長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出， 歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合 ，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。

           而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆積未去除，也容易使背部毛囊發炎。

              翁雯柔說，引起汗斑的黴菌是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。

●1.唸書的最佳時間
            早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去洗把臉後，就會清醒多了，這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易喔！

●2.運動的最佳時間
                  在早晨的時候出去散散步是不錯的，因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動喔！

●3.吃水果的最佳時間
                   飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，體內就不會有白細胞增高的反應，有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。

●4.鍛煉的最佳時間

牙膏的妙用

家裡有那麼多的儲備牙膏，除了用它來刷牙外，你還知道牙膏在生活中的其他用途嗎？
下面介紹幾種牙膏的妙用：
一、     以藥物牙膏效果顯著。

二、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，
而牙膏屬  弱鹼性，酸鹼中和就解毒了。

三、當被蚊叮、蟲咬後，奇癢難忍，只要在叮咬處塗上牙膏就可止癢。