女人心底總有一些好奇:和他在一起時,我的表現是不是最好?和別人相比,我的慾望是過多還是太少?羞於啟齒的問題其實可以不問,只要完成下面這個簡單的測試,自然就知道你自己的性愛成績到底怎麼樣。
 小小地測試一下

  1、不管質量好壞,目前你們夫妻性生活的頻率是:

  A.每天1次 B.每週2~4次 C.每月2次或者更少

  2、剛做完愛之後,你會做什麼?

  A.太累了,倒頭便睡 B.繼續和他私語或者愛撫 C.自顧自看電視

  3、在做愛過後的那個清晨,你有什麼感覺?

  A.疲勞,臉色黯淡B.好像氣色比平日要好,心情愉快C.沒什麼感覺,一切照舊

  4、觀察你換下的內褲,會發現什麼?

  A.輕微的出血(非月經期)B.基本上什麼都沒有C.常常有淡黃色的黏液

  5、你們性交前的撫愛,通常要用多久?

  A.不需要,直接進入主題B.2~8分鐘C.8分鐘以上

  6、估計一下,性交時你丈夫的頻率大約有多少次?

  A.每分鐘150次以上B.每分鐘80到150次C.每分鐘80次甚至更少

  7、你認為什麼狀態最能勾起他的慾望?

  A.哪怕穿著睡衣,他也會忍不住上來抱我B.穿性感的內衣在他眼前晃過C.只有在我不穿衣服的時候他才可能會來精神

  8、你是否有過性幻想?

  A.從未有過B.當他不在身邊的時候才有C.幾乎每天都有評分標準:選A得3分,選B得2分,選C得1分
  8~12分

  相信你不是清教徒,因為你正在做這個測試,可你能如此清心寡慾真是不容易。性是愛情生活中的重要組成部分,柏拉圖式的愛情並不完美,也不可靠。

  你可能有一點小誤解,你以為你的丈夫嘴上不說,就是心裡不要。對於男人而言,他們對性的嚮往可能比你更加強烈。你應該這麼做:

  1.學會寵愛自己的身體 你是不是感覺自己有些超重?或者胸部過小?還是隨著年齡的流逝,皮膚開始鬆弛?種種因素,是不是成了你性憂慮並且躲避性的原因?你實在應該拋開這些不切實際的標準。

  想想看,如果自己都不能寵愛欣賞自己,又能吸引誰呢?建議你試著學習寵愛自己的身體,每天站在全身鏡前檢視、欣賞自己的身體15分鐘,然後用手探索全身,反覆練習,直到接受自己的身體,並能享受自己肌膚的觸感時為止。

  2.認識自己,認識他 你的性知識絕對不少,性感度也從來不低,但是你的心理卻不夠積極。是否缺乏激情和體力?

  工作緊張的雙方常常因為十分相愛、理解對方而減少做愛的次數。太累時僅僅愛撫一下便會各自睡去,也許這對你們的感情生活暫時沒有威脅,但是習慣成自然,你們的做愛頻率會越來越少,誰知哪一天你們就會被別人點燃情慾的火焰?

  3.深入地討論 只有充分認識到性愛的種種好處,才有可能真正地去享受它。對於你和他來說,增加做愛次數的最簡單解決辦法就是更好地交流。能夠花時間和精力討論深入的感情和性問題將使你們受益匪淺,對於進行愛的交流、重新評估性的需求和品位也會有很大幫助。
 13~19分

  恭喜你!這道菜不濃不淡,不清不膩,你的性生活恰到好處。現在,你們要做的就是繼續保持做愛頻率,當然,也要增加一些更加美好的東西,力爭使你們的性生活更完美。你應該這麼做:

  1.營造良好的做愛氛圍 做愛的環境對性愛的美滿程度有著不可低估的作用。如果你的房間是暖色系列如粉紅、淡橙色等,那就是最合適的愛巢了。這樣的環境裡容易放鬆情緒,而且以柔和的光線照明,可以使你身體的曲線更具美麗的誘惑。除此之外,溫度、嗅覺都可以讓皮膚感覺更敏銳。日本有專家做過實驗,證明20℃至23℃是最宜做愛的室內溫度。

  2.小把戲增加情趣 你可以突然邀請,甚至以「突襲」的方式,和他一起洗個鴛鴦浴。彼此愛撫加上微帶幽香的皮膚,自然能夠增添兩人的慾望。

  很多男人都鍾愛妻子以若隱若現的姿態,穿著各款性感內衣和睡衣在他面前走過。薄紗、絲緞,甚至略帶狂野味道的性感服裝,只要你敢穿,你的他肯定為你瘋狂。

  3.盡量避免做危險前戲 儘管你們的性愛生活恰到好處,還是得給你提一個醒,切莫粗心大意,讓做愛前的危險前戲給做愛本身帶來不必要的麻煩。首先需要警惕的是酒精。當血中酒精濃度達到每升550毫克,相當於飲用50度~60度烈性酒50~80毫升時,這會導致他的性功能減退甚至暫時性陽痿。可能在前戲時喝點小酒會比較有氣氛,但孰輕孰重你可要想清了。

  還有,在做愛之前不要吃得太多,尤其是一些難以消化的肉類食品。在大腦的指令下,大部分血流會轉向胃腸道中工作,在做愛時你會感到身體無力,腰胯酸軟。
  20~24分

  似乎有些過度,縱慾太多可不是好事。想想看,在做愛過後你是不是常常會感到疲倦、體力透支,做任何事都不能超負荷?性愛過度帶來的危害是巨大的:失眠、消瘦,甚至月經不調……還是從現在開始,節制一下。美妙的性愛是一道佳餚,你需要的是一勺酸酸甜甜的番茄醬,還是一杯平平淡淡的白開水?

  不要忘記,清淡的蔬菜雖然有些無味,但過於剌激的葷腥終究會讓你的腸胃受不了。你應該這樣做:

  1.不要幻想自己是超人 你當然希望和他在床上盡情地享受一天一夜,你們變成一對「床上超人」。可是,除了身體素質極佳的運動健將,誰又敢保證自己有足夠的體力完成一項超時運動呢?

  2.避免性疲勞 不要再過度沉迷於性中了,連寵物也只有春天才發情。性愛過頻,不僅產生體能匱乏,而且造成心理疲勞。

  3.適當減少性愛次數 減少在一起的時間,給雙方多點空間,保持神秘感。減少強刺激,有些雜誌或碟片該扔就扔吧,別心疼。減少技巧,自然最好。減少刺激幻想。性幻想無疑帶來美好的享受,但最重要的是你到底想要什麼。身體才是革命的本錢啊!

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    andy1085 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()