祝福大家身體都能健健康康的~

 

永遠離開癌症

── 恢復四大器官功能及釋放壓力

癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開 癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。有很多癌症病人,早上我給他們做復診 的時候就發現,原來有高血壓的,在血壓都正常;原來有心腦血管有疾 病的,現在藥物也不用再吃了。顯,只要幫助這幾個器官慢慢的恢復正 常,各種文明病都能脫離,但它不是單一要素。

如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很 大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,後就想我怎麼把它殺掉,所以用手術 把它割掉,用化療去毒它,用放射去照它、燒它,反正用各種方法把它 殺掉就好,然後藥越用越重,真的它殺掉,癌細胞死了,人也死了。

這是我們在醫學上犯了最大的錯它不是須考慮整體。 因此,脾一定要先恢復,一定要養習慣,每天三餐的五穀雜糧一定要占 總飲食的 50%以上,一定要養成這個習慣。

雜糧就是紅豆、薏仁這些都是雜糧子也很好, 有了這個概念之肝就脾負擇造血,一天有兩個重要的時間, 就是子時和午時  。所以你該休息的時候一定要休息。

現在的人大部分都是肝不好,為什麼不好晚睡、吃油炸的東西、壞 脾氣,是肝的三大剋星。油包肝,你吃油的東西,油把整個肝包住,肝的 功能完全喪失了,所以我們不能吃太油。 任何脂肪和血都不可吃,脂肪對身沒有什麼好處。所以當我們身體感覺 不適的時候,上帝用疾病糾正人的失,用身體的痛苦管教他,有痛苦的 時候,代表我們要改變    保護你的肝。

越睡越累 ── 肝臟出問題的警訊

每天利用睡眠的時間,脾去收集血液,送到肝臟去解毒,解毒以後, 乾淨的血液送到心臟去,心臟再送全身,目的是什麼?每一個送到的地 方都能獲得營養,就能獲得健康。

很不幸的是,現代很多人脾已經先出現問題,脾本身就不收集血液。

只有一個辦法最養脾,五穀最養脾可是現代人為什麼脾這麼差,身體這 麼多病?因為都不吃五穀雜糧,吃堡、炸雞、牛排、薯條,好不容易吃 一點米,又吃白米,所以你一要回伊甸園飲食,就吃五穀雜糧,原始的雜糧,比如糙米。

但是我特別提醒大家,因為新加坡是屬於熱帶氣候,所以寒帶和溫帶 氣候的穀物較不適合熱帶的人吃,別注意一下,譬如燕麥、麥、小麥、 大麥、高粱,這些大部份都屬於寒溫帶的產物,當然有極少數人的體質 是可以吃的,但大部份是不適合吃的,而不是這個東西不好。

我們熱帶地方最適合吃的是什麼食物呢?是糙米、地瓜,全世界都可 以;還有薏仁、小米,這些都是比適合這邊的氣候吃的。在整個飲食習 慣上面來說,一旦你能夠作調整,物一吃,脾臟的功能就可以恢復。

恢復大腸排便功能

如果你經常感覺到疲倦,肝出問題,你應該早一點休息。每天早上, 你上廁所感覺很困難,上廁所很像仗,跟馬桶打仗。真的很可憐!

這個表示什麼?你身體纖維質攝取量完全不足,為什麼美國得大腸癌 比例那麼高,中國大陸沿海地區得腸癌的人那麼多,新加坡得腸癌是所 有癌症的第二,中國的內地平常研發現,根本沒有腸癌,因為他每天上 廁所都很順,一坐下去,噗隆,噗,噗隆!每條都像香蕉,好漂亮!而 且排列整齊。還不只是這樣,我跟講,健康的人出來,每一條直徑大概 兩、  且一出來「咻30 45  長,如果你放在土 地上,它可以轉一圈,還在冒煙,不只這樣,聞一聞,還有香草味。

有一天,比利突然很興奮地打電話給我,說:「教授,你講的都是真 的,我以前一直懷疑,我現在跟你認罪。 「什麼事情你這麼懷疑?」

「你說健康的人大便會有香草味,麼可能!可是我現在我的糞便有香草 味。」

為什麼?因為毒都排掉了,你們沒有感覺牛糞就有香草味,可是現在 的牛糞很臭,因為現在牛吃的東西是亂七八糟,還有牛打抗生素,如果 你上廁所有困難,這表示什麼?萬病之源,都是從你的大腸不能正常排泄 開始。

你如果大腸很好的時候,每天早上應該不是自己醒過來,而是被大腸 的蠕動叫醒。大腸蠕動在叫你了,為什麼?因為 5 7 點就是大腸最躍的時間,所以為什麼我們告訴癌症病人一定要  9  點睡,糖尿病也是,一般

11 點前要因為你的大腸早上 6 點到 7 點的時候自然就會蠕動, 起床,蹲馬桶了。

每天吃幾餐就排幾次便,那麼,你一天要上幾次廁所才夠?請記住, 如果四、五天才上一次廁所,叫重便秘;兩三天上一次廁所,這個叫中 度便秘;一天上一次廁所,叫輕度秘。怎樣才是最健康,最正常?就是 每天吃幾頓飯就上幾次廁所,這個健康,而且每次坐下去,兩三分鐘就 解決。

你再看一下,排得好整齊,而且衛生紙一擦,沒有什麼大便,乾乾淨 我看有的人很可幾張衛紙還擦以這種都不用 直接用水沖就好了。因為他體內嚴缺乏纖維素。這些毒如果不能正常地 排出食物進入體內 12 時,有排出就會形成毒因為毒素沒 有排出去,我們的大腸壁就會吸收個毒素,吸收以後,透過門靜脈又送 回肝臟去,糟糕了!造成肝虧損,個問題就很嚴重了。所以,為什麼 不好跟大腸有直接關只要大腸一通疫系統也跟著恢複, 而且送到心臟的血都是乾淨的,什麼病都不容易罹患。

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官,全身的血液每小 時經過腎臟二十次,血液裡新陳代的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體 外。腎臟功能失調會引起腰酸背痛水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道 發炎、疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼 感,甚至神經錯亂。

任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過 腎臟。如果污染物質太多,造成腎負擔太重,短期也許會出現阻塞、發 炎現象,長期則有結石、功能衰退血液不乾淨等各種毛病,最嚴重要靠 人工洗腎清除血液污染,不然會有生命危險。

腎的日常保養「預防勝於治療」。注意保健,避免對腎臟的傷害才是 上上之策。造成腎臟失調的主要原因有下:

1.食用過多的動物性高蛋白質食物產生過多尿酸,讓腎臟工作過量。

2.工作過勞,壓力太大,沒有充分的休閒。

3.服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等。

4.環境污染:水源、土壤、空氣、噪音。

5.飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。

6.潮濕寒冷的天氣。

7.飲水不夠。

要保護腎臟就要減少以上的傷多喝多吃()漿果如草莓、 蔓越莓(cranberry 小紅莓)莓、(raspberry)西瓜、檸檬等水果/汁。 攝取植物性蛋白質,規律運動,清的天然飲食,充分的休息,開朗的心 情,避免腰部受寒,常用手擦熱按摩腰部,達到強腎的功效。

檸檬養腎法

善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟。

一、溫檸檬汁保養腎臟:

每日起床後鮮榨一個檸加入一杯 200c.c.溫開水調和(可加少許天然 海鹽、口感更滑潤順口),空腹慢慢喝下,可以清潔腎臟,也可通大小便。 二、檸汁排腎結石

1個新鮮檸檬榨汁(要喝之前才榨汁現榨現)入適量溫開水 調和(可加少許天然海鹽感更滑潤順)續喝七天(一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有刺痛 的感覺;如果腎結石很大,已經造發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止 痛。

釋放壓力六大法

許多人都曾經感受到生活、工作,甚至人際關係的壓力壓力處理得 宜,會變成一種動力,產生生命的活力。可是,如果這個壓力持續存在, 沒有辦法得到紓解,壓力如果一直續增加,會使得腎上腺、荷爾蒙出現 很大的問題,引發免疫系統方面的疾病,問題就非常嚴重了。

    全站熱搜

    andy1085 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()