人生十種樂趣


人生有“十樂”!不但可愉悅精神,充實生活,豁達心胸,

且可調節情緒,清靜無比,增加休質,益壽延年。



1.知足常樂。行坐安然,貧富安然,名利不貪,恬淡寡欲,

清靜無爲,甯靜緻遠,知足賽過長生藥,常樂好比活神仙。



2.天倫之樂。在屬于自己的小天地,賞心于夫妻之情、

兒女之情、祖孫之情、手足之情中,則飄飄欲仙也。

要增進天倫之樂,就得互敬互愛,家庭和睦。



3.運動之樂。生命在于運動,适當運動,持之以恒,長壽之道也。



4.助人爲樂。少想自己,多想他人,把幫助别人當作最大的樂事,

則心情爽快,胸襟開闊。


5.忘年之樂。人雖年長,忘年之交不可少,要不拘年歲行輩而多

和青年人交知心朋友,萌發童心,産生愉快、輕松、樂觀,

充滿希望的情緒,從而有益于身心健康,延緩機體衰老的進程。



6.忍讓之樂。萬事之中,忍字爲上,和字爲貴,必須有忍性,

事情才能成。古人雲:忍得一時之氣,可免百日之憂。

忍能化幹戈爲玉帛,忍可顯示你的大度。



7.寬容之樂。寬乃心寬,容乃容人,容事,嚴于律已,寬以待人,

豁達樂觀,可使心情舒暢,青春常在。



8.讀書之樂。知識是人之精神食糧,活到老學到老,是人類至高

無尚的追求。博覽群書,豐富知識,是認識世界的精神動力,

也是人生中最快樂最執著的追求。



9.想象之樂。想象,有對往事的回憶,有對美好未來的憧憬,

回憶兒時的天真爛漫,回憶青年時的傾心如意,則能使人沉浸在

歡樂和幸福的追憶之中,勤于幻想,樂于思維,是健康之友。



10.平靜之樂。靜乃安靜、清靜、文靜。心靜則天寬、情緒穩。

因此,生活中,任爾東西南北風,

我乃穩坐釣魚台,勝不驕,敗不餒。

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