我們知道很多食物天然含有性激素,比如蜂王漿之類的。但啤酒裡面含有植物性激素還是頭一次聽說。那麼它對人的身體有無影響呢?

 

俄羅斯泌尿生殖醫學專家日前宣佈,在研究了啤酒中植物雌激素的作用後得出結論,過量飲用啤酒的男子有可能變性,無論是在生理上還是心理上,都有可能變成女人。

 

研究者說:「植物雌激素(異黃酮)是男人最為重要的雄性激素睪丸甾酮的抑制劑,過量飲用啤酒會抑制睪丸甾酮的作用。」

 

研究表明,植物雌激素會對男性身體產生不愉快的副作用,如肌肉顯著減少,體毛、鬍鬚數量下降或逐漸消失,胸部和臀部增大等,此時男人的體形會按照女性類型發展。

 

         隨著年齡的增長,逐漸走向衰老是人類的自然規律。人們常知,女性到了更年期就要補充一定量的雌激素,以改善煩躁、失眠、焦慮等更年期綜合征症狀,鮮有人知,男性到一定時候也需補充雄激素———睪酮。

 

其他含有植物雌激素的食物:

已發現的植物性雌激素有將近400種,其中,大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等食物中含量最豐富。

 

蜂王漿

含植物雌激素的還有蜂王漿。大豆中主要含有大豆異黃酮,而蜂王漿中主要是含有10-烯癸酸。但蜂王漿的價格高,一般人很難長期食用,而大豆及其製品價廉物美,是任何人都能享受到的。如果您想改善皮膚:可以根據自己的體質熬一些美容養顏的粥喝,最大眾的:薏米、紅棗、山藥、百合粥。

 

核桃和松仁

核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源,有刺激雌性激素合成的功能。炒菜時使用葵花籽油最佳,因為葵花籽油中也富含亞麻酸。

 

大豆

大豆異黃酮具有植物雌激素活性,在結構上類似於體內產生的雌激素,當雌性激素不足時可起到類雌激素效果,而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。

 

紅薯

紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使皮膚白嫩細膩。富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。最近醫學研究發現,植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能。

 

針對性食補:

如果腰疼乏力:加點枸杞、腰果、核桃。

植物雌激素主要有兩種類型:即異黃酮和木脂素。

異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜,特別是富含於大豆及豆製品中。

木脂素主要存在於穀類、扁豆、小麥和黑米以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。

 

多吃上述食品,可以補充體內雌性激素的不足。很多雌性激素替代藥物的原料是從馬體內提取的,專家認為最好不要用這類藥,而用與女性自身分泌的雌性激素結構接近的藥物,通過食用五穀雜糧和水果攝取植物性雌激素是很安全的。

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