安宅 養生 養身

大陸新聞中心／綜合報導 太扯了！調整型內衣也可以「電動調整」！中國有一款自動調杯內衣，強調在不同的場合可以調出不同的Cup，上班可以調美麗大方的B罩杯，逛街就調性感迷人的C罩杯，開趴就調成火辣激情的D罩杯。由於廣告實在太過誇張，只要用手一按就可以讓胸部大小自如、隨意調整，也讓不少網友拍案叫絕，有網友就說，「厲害簡直無與倫比，大陸的廣告實在是太唬爛！！」 廣告中的女主角向觀眾表示，胸部可以一按就大，越按越大，認真的表情對照上產品的KUSO程度讓人噴飯。台詞一句比一句還經典，例如：「就像溫柔的手把胸部托起來！」、「完全感受不到任何壓力，真的好舒服啊！」

精液能消毒、殺菌，讓女性少患婦科病;精液能保持婦女激素水平，減少乳腺癌的發生……這些「猛料」，出現在近期的報章上，令人瞠目結舌。這是真的嗎?難道，古老相傳的「采陽補陰」真有科學道理?

　　有報道稱，那些有正常性生活且不使用安全套的婦女，每週一兩次讓精液進入陰道，經子宮頸到達宮腔及輸卵管，能起到消毒、殺菌的作用，從而降低其患婦科病的概率;甚至還有的提出，「精液在保持婦女激素水平完全平衡方面起著關鍵作用，因而可以防止或減少乳腺癌的發生……」

　　精液是否如此神奇?為了讓更多的讀者認清真相，我還是讓大家再「認識」一下精液吧。

　　精液確實含有性激素

　　精液是由睪丸所產生的精子、分泌物和生殖管道腺體(附睪、前列腺、精囊、尿道附屬腺體等)的分泌物共同組成的。而精液中的精漿成分主要是水和營養精子的物質，包括果糖、山梨醇、膽固醇、鈉、鈣、鋅、鎂、鉀、維生素，以及多種酶。

身材保持全攻略----之室內健美全套腰部練習
【動作一】 這個動作有些難度。：p 側躺在地板上，一支手臂彎曲，用手肘支撐身體，小臂向前。身體保持挺直，然後腰部用力下向，使整個下身接觸地面，再拉起。 重複此動作2組，每組20次。

【動作二】站立，雙腳分開比肩寬，兩臂水平打開。 然後扭腰向下，右手摸左腳腳面，直立，換左手動作。 此動作重複3組，每組10次。

【動作三】站立，雙腳分開。雙手持一根健身棒，置於肩膀上（如果沒有健身棒，可以將兩手交叉，平端於胸前），保持背部挺直。 然後向兩側拉伸腰部，動作要緩慢，注意幅度，不要拉傷。 重複此動作3組，每組20次。

上腹部的鍛煉方法
【動作一】平躺在地上，兩手放臀側。雙腿向上舉起，與上半身成九十度角。用腹部的力量將臀部向上移動，再回落。此動作重複2組，每組10***15次。

身材保持全攻略----之室內健美全套腰部練習
【動作一】 這個動作有些難度。：p 側躺在地板上，一支手臂彎曲，用手肘支撐身體，小臂向前。身體保持挺直，然後腰部用力下向，使整個下身接觸地面，再拉起。 重複此動作2組，每組20次。

【動作二】站立，雙腳分開比肩寬，兩臂水平打開。 然後扭腰向下，右手摸左腳腳面，直立，換左手動作。 此動作重複3組，每組10次。

【動作三】站立，雙腳分開。雙手持一根健身棒，置於肩膀上（如果沒有健身棒，可以將兩手交叉，平端於胸前），保持背部挺直。 然後向兩側拉伸腰部，動作要緩慢，注意幅度，不要拉傷。 重複此動作3組，每組20次。

上腹部的鍛煉方法
【動作一】平躺在地上，兩手放臀側。雙腿向上舉起，與上半身成九十度角。用腹部的力量將臀部向上移動，再回落。此動作重複2組，每組10***15次。

鼠
先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來；所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量，一旦做起事來一定要做到某階段才會停手，所以常常日夜顛倒，並出入娛樂場所，導致睡眠不足煙酒過量，是損害健康的主因。

牛
因為做事前一定要達到某種階段才會停下來，所以會常常忘記吃飯的時間，或者匆忙的用餐，所以腸胃方面常常出毛病。很容易突然間消瘦或者突然間發福，易受壓力影響，肝臟、膽、消化器官，要特別注意。

虎
生活不規律，飲食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情緒失控和神經方面的隱憂，平常看起來很健康，也不相信自己會生病，但是如果發現的時候，通常都已經非常嚴重了，所以為了自己的健康，不要怕看醫生。

兔

鼠
先天適應環境的能力很強，精力充沛，活力旺盛，平常很少生病，但是一旦生病就很難再爬起來；所以不要忽略身體上的警訊，要注意泌尿科、血液、腸胃方面的疾病。好像有用不完的體力和能量，一旦做起事來一定要做到某階段才會停手，所以常常日夜顛倒，並出入娛樂場所，導致睡眠不足煙酒過量，是損害健康的主因。

牛
因為做事前一定要達到某種階段才會停下來，所以會常常忘記吃飯的時間，或者匆忙的用餐，所以腸胃方面常常出毛病。很容易突然間消瘦或者突然間發福，易受壓力影響，肝臟、膽、消化器官，要特別注意。

虎
生活不規律，飲食不正常，睡眠不充足，心情起伏不定，所以常常有情緒失控和神經方面的隱憂，平常看起來很健康，也不相信自己會生病，但是如果發現的時候，通常都已經非常嚴重了，所以為了自己的健康，不要怕看醫生。