女性:
1.早上起床經常有頭發絲掉落
2.體重有明顯的增加或下降的趨勢。早上起來發現腹部肌肉松弛無力,蒼白無血色
3.記憶力下降,昨天想好的事情,今天怎麽也記不起來
4.一日三餐,進食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經常味同嚼蠟
5.晚上經常睡不著覺,即使睡著了,質量也很糟糕
6.晚上經常起床,白天也有尿頻現象
7.性能力下降,丈夫對你明顯表示了性要求,但你卻經常感到疲憊不堪,沒有什麽欲望
8.工作情緒始終無法高漲。最令你不解的是,無名的火很大,但又沒精力發作
9.工作1小時後,身體怠倦,胸悶氣短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床後又睡不著
10.明顯感到乳房沒有以前堅挺,肌肉松弛,漸漸有發胖的感覺
11.皮膚幹燥,出現斑紋。臉上出現魚尾紋、黃褐斑等12.月經不調,每個月都爲此坐不穩,臥不安
若同時出現以上情況中的3種情況,就很可能是腎虛。

男性:
1.剛過四十,就發現沒有“晨勃”現象
2.將少許尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清淨,表示身體健康;如果變得渾濁或有油質浮於水面,絕大多數是腎虛
3.小便無力,滴滴答答,淋漓不盡
4.早晨起床,眼睛浮腫
5.不提重物,走到小三樓就兩腿無力
6.坐在椅子上看電視,超過兩個小時就感到腰酸
7.在廚房做飯,站立時間超過一小時,就感到兩腿發軟
8.總想閉目養神,不願思考問題,注意力不集中
9.洗頭時,頭發大量脫落
10.總感到有困意,卻睡不著,好不容易睡著了,又睡睡醒醒
11.在正常飲水情況下,夜尿在3次以上
12.牙齒松動,容易脫發。

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    andy1085 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()