會裡,我們遺忘了食堂。我們胸懷四海,放眼全球,是時候用舌頭舔舔地圖了。味蕾需要刺激,產生靈感,以便對世界和人生打出一個幸福而滿足的飽嗝。荒唐和奇妙在於此,美味和快樂也在於此。
東京Curry Lab
咖喱「實驗室」
如果你去遊覽東京塔,別忘記拜訪一下轉角處的 TOKYO Curry Lab餐廳。顧名思義,這家餐廳的關鍵詞有兩個:一是咖喱,一是實驗室。當日設計此家餐廳的初衷就在於創造發明新的咖喱配方。玻璃缸似的店面外觀,內部空間設計私密貼心,每個座位前還有小型的LCD,牆上掛滿了裝著各種顏色的咖喱的試管。
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男人一生的不老法則
20-30歲:少吃甜食,少量飲酒,少吸香煙
這一年齡段,男人的身體新陳代謝開始放慢,甜食由於含熱量過高,容易轉化成脂肪堆積在腹部,最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機,平時娛樂、喝酒的機會較多,因此要注意少喝酒。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉頭癌的可能性,酒還能使血壓升高,導致患心臟病或心肌梗死。過量地飲酒還會影響性生活的質量,而大量的酒精更會對人體精子造成損害。
不要抽煙,抽煙會使你平均減少10年壽命。由於吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險,因此,這一年齡段的男人最好戒煙,如一時戒不了,應多吃胡蘿蔔、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果,多吃魚類,經常喝茶等以減輕煙害。要經常鍛煉身體,可以時常做做深呼吸,其好處會慢慢體現出來。為延緩肌肉衰老,只能多做運動。但運動項目的選擇頗有學問,只有那些更像娛樂的運動而不是高強度的訓練才對此有幫助,否則將會適得其反。這些運動既可促進體內多餘熱量的燃燒,又可維持正常的物質代謝。如果此時不加緊時間鍛煉身體,70歲時體能就會下降三分之二。
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常吃這八樣 你會越吃越老
1.含鉛食品
鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。
人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,不僅易使人患癡呆症,而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
2.醃製食品
在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞X鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。
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1、恢復疲勞,尤其是熬夜後 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。 用法:中午一杯蜂蜜水。
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