安宅 養生 養身

    懂了遺憾，就懂了人生，許多事情總是想像比現實更美，相逢如是，離別亦如是，當現實的情形不按照理想的情形發展，事實出現與心願不統一的結局時，遺憾便產生了。

         遺憾可以彰顯出悲壯之情，而悲壯又給後人留下一種永恆的力量，也許生活帶走了太多東西，可是卻留下片片真情。有過遺憾的人，必定是感覺深切的痛苦的人，這樣的人也必定真實的活過，付出過最真的心，用自己的行動演繹過至真至純的情感，令人心動和感慨。

　　錯過的一切如同錯過的時光一樣，無法找回，只是錯過一點點，就會錯過太多，或許還會錯過一輩子，留下終身的遺憾，有時我們本可以輕易地擁有，然而卻讓它悄然溜走了，記得以前看過一部電視劇《半生緣》，不否認男女主人公是真心相愛的，但命運與緣分的捉弄使他們各奔東西，多年以後他們再次相見，痛苦萬分，追悔不及，只剩遺憾，也許世間最大的悲劇莫過於兩個相戀的人不能牽手一生一世，但是正因為有了遺憾，那份情義才越發顯得彌足珍貴，既浸入骨髓又超然永恆。

       又如梁山伯與祝英台的愛情故事，如若他們真的走到了一起，朝朝與暮暮，相伴一生，白頭偕老了，那又何來千古絕唱的淒婉？

　　不必再去說割捨不下什麼，因為已經沒有選擇的餘地了，美好的東西總是太多，我們不可能全部都得到，但對於已經不屬於自己的東西，不必再奢望什麼，無緣的人總是留下遺憾，在那一個個熟悉的畫面裡，凋零著各種情緒的味道，在那一個個生動的故事裡，多想為它畫上一個省略號，卻在命運的無奈中被迫為它畫下句號，於萬丈紅塵中的空望，洗卻鉛華之後的暗傷，將永遠與對方形同陌路。

　　其實有許多感情從開始到結束，不管結果如何，我想只要有過這種讓自己曾有過讓心靈為之震動的感覺，這本來就是一種富有，一個溫暖的感情礦藏，一種生命中最厚重的擁有，畢竟曾經交換過彼此的快樂和寂寞，不要再難過，人總得去面對醒來的一切。

很多女人包括一些男人，都非常討厭精液的氣味；精液的成份可謂是超級營養品，精液是由精子和精漿組成，每毫升的精液中，有精子六千萬至兩億個；精漿裡包含果糖，前列腺素，維生素丙，黃色素，膽固醇，磷脂類，鋅，及檸檬酸、維他命C及維他命B12，以及礦物質鈣、鉀、磷、鎂、鋅等。其中果糖、山梨醇、動物性蛋白質，都是高熱量食物。精液的氣味是由精液胞漿素發出來的，胞漿素是一種具有特殊功能的蛋白質，它一旦進入菌體細胞內，就能阻止細菌核糖核酸的合成，核糖核酸是構成蛋白質必不可少的生化物質，它的合成受阻便使細菌無法生長。精液中含有雌二醇和促性腺激素，有刺激生長毛髮作用。

據德國醫學家實驗，在一次生物試驗中意外地發現，男性的精液裡含有一種重要的抗菌物質，實驗室培養發現，精液胞漿素能像青黴素、鏈黴素一樣殺滅葡萄球菌、鏈球菌和其它致病菌。通過對100位結婚30年以上，每週有1到2次和諧性生活的婦女做婦科檢查，結果發現，患陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科病的僅佔10％，大大低於較少有正常性生活的婦女。究其原因，有正常和諧性生活的女性，由於每週有1到2次丈夫的精液有規律地進入陰道，經子宮頸逐漸到達子宮以至輸卵管，從而對這些部位起到有益的消毒殺菌作用。

另據中國古代房中術介紹，采陽補陰為女用，採陰補陽為男用，其實古人很早就發現男子精液有一些神奇的作用，古人只是用科學的數據無法表達，也只能用人體的血液來和精液來作比較，因為古人知道人體的血液非常重要，沒有血，人就意味著死亡，所以古人說：一滴精，十滴血，古人也只能用這種方法來說明精液的珍貴。然而有些現代人卻說這是迷信。
房中術的版本流傳到現在很多很雜，其中就有「豐潤少年精液最滋補身子，可常駐容顏」。有的書中介紹一些性愛的方法和技巧，大多數人，只對性愛技巧感興趣，慢慢的一些養生與性愛知識就少而又少了，其實真正的性愛不應該滿足雙方的慾望和生育，更主要的是通過性愛來達到養生的目的，只有身體的強健，才有性愛次數和性愛質量的增加，真正做一次愛古人說要2個時辰，就是說要4個小時才能完成一次完美的性愛全過程。陰陽互補能有奇效，性愛之前的親吻相當於50米快跑的效果，性愛之後相當於200米蛙泳，全身心的做愛既可增進血液循環，又能增強免疫系統，做愛消耗體內大量熱能，並有助於減肥和提高人體疾病的抵抗能力。

　　正常的夫妻性生活有益於夫妻雙方的身體和心理健康，這已是目前醫學界不爭的結論。最近醫學家們又有驚人發現，夫妻性生活有助於女性防病抗癌，其功在於男性的精液。男人的精液好壞與男人的身體健康程度有關，不是所有男人的精液都有這般神奇。做愛之前的幾個穴位要點到，其效果更佳，也跟時節與時辰有關係。

至於避孕的方法手段很多，最好別使用避孕套，雖然避孕套是無毒的橡膠，那也對男女的健康沒有好處，再者也得不到真正的性快樂，有相關研究發現，精液在保持婦女體內激素的平衡上起關鍵的作用，它可以防止或減少某些癌症的發生。美國研究人員對300名已婚婦女進行的6年調查表明，年齡在35到65歲之間、其丈夫使用避孕套避孕的婦女中，乳癌發生率比服用避孕藥及其他方式避孕的婦女高5倍。更何況用避孕套做愛，遠離了真正的性愛目的，至於現在的一夜情，用避孕套避孕、防艾滋等另當別論，吃飯有快餐，做愛有快性，這都是時代的發展，不在此討論。

秋天，作為男人，是該讓自己補一補，強壯起來了！

（1）海參粥
海參粥：海參（切碎）50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內腸，刮洗乾淨，切碎，加水煮爛。粳米淘洗乾淨，與海參一併放在沙鍋內。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分鐘，以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味，早晨空腹食用。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱，精血虧損，陽萎，早洩，遺精，尿頻，面色無華，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，疲倦乏力。
補腎益精話海參－－中國醫學認為，海參味甘、鹹，性溫，具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。

（2）枸杞豬腰粥
枸杞豬腰粥：

美國最新研究發現，人們在照片中的笑容可以「預測」未來婚姻是否成功。德波大學的科學家們調查了1200多名年齡在21歲至87歲之間的志願者。研究人員首先研究了志願者們大學時代的相冊，根據嘴角提升程度和眼角皺紋多少，把他們的笑容「強度」劃分為10個等級。與婚姻狀況對比後，研究人員發現，笑得最「開」的10%的志願者中無人離婚，最不愛笑的10%的志願者中，近25%有離婚經歷。

　　研究人員又調查了另一部分，年齡在65歲以上的志願者，請他們提供了兒時照片，照相時「開懷大笑」的孩子長大後僅有11%的人離婚，而「愁眉苦臉」模樣的離婚率達到31%。

　　研究人員因此得出結論：拍照時「不苟言笑」的人婚姻破裂可能性比喜歡笑的人多5倍。

研究小組組長馬修·赫滕施泰因說：「笑容意味著積極向上的人生態度，喜歡開懷大笑的人容易吸引『同類』。兩個同樣開朗和樂觀的人生活在一起，婚姻質量可能更高，持續時間更長。」

若能事先知曉另一半外遇的可能性，彼此的婚姻關係，也就不會那麼不堪一擊...

外遇，已成為婚姻的最大殺手。婚後，你或者你的另一半將會因什麼原因而外遇呢？通過這四大類型人的特質，瞭解其外遇的可能性，從而降低風險，保證婚姻的穩定。

先試算我的紫微主星


◎開創型：七殺星、破軍星、廉貞星、貪狼星
開創型的人浪漫感性，對感情要求很高，喜歡競爭，不畏人言，並信心十足，常常是敢愛敢恨，愛憎分明。在感情上支配力與掌控欲都很強，敢於大膽的去追求自己的所愛，因此，愛情路上的變化特別多。也正因為如此，如果婚後能遇到讓其滿足掌控的慾望，又能帶來多變而新鮮的刺激，這種變化定能打開開創型人的第二次心房，從而外遇就不可避免了。反過來，由於開創型人自信又感於冒險的精神時常打動著異性，若有異性主動獻慇勤，再加上是開創型人所愛的那種類型，那可是抵擋不住誘惑，一不小心可能就會被捲入一場婚外戀。