[泰國]不止人妖好看 , 描述: 舞台「象戰」好逼真
在泰國說要去看表演,大家一致的反應就是人妖秀嗎?其實曼谷和芭達雅有兩項頗有名氣的表演都和人妖無關,但不要以為沒有人妖就不好看了,這兩項表演的共同特色是場地都極大──因為有大象參與演出,表演場不蓋大一點不行,而劇碼雖以泰國歷史或文化思想做背景卻不沈悶,尤其是融入精心的舞台設計,無論是發射燦爛煙火,或突然變出了一條可以行船的河流,天馬行空的幻想,一一呈現在觀眾眼前,實在讓人讚嘆。
芭達雅的Alangkarn和曼谷的Siam Niramit,都是開幕大約3年的劇場,而經過這段時間下來,戲碼雖然大致相同,但多少都依照觀眾的反應做了些許的改變,表演更為緊湊好看。
.藝城Alangkarn
Alangkarn,是泰語偉大的意思,中文則取名為「藝城」這個可容納2千人的劇場,的確佔地廣大,從停好車到入口還要走一段距離,而中間這個廣場除了有大象表演,還有一些類似夜市的攤位,只是場地實在太大了,每次來都覺得有些冷清,這裡一天有兩場表演,平均每場700、800名觀眾,這個數字看起也不少,但散到劇場就覺得稀稀落落。
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超迷你旅館 號稱最便宜
〔記者李立法/屏東報導〕屏東市最迷你的旅館隱身在媽祖巷內,佔地只有幾坪大,1、2樓隔成7個房間,小歸小,可是領有合法執照的旅社,住宿一天收費3至5百元,號稱「全市最便宜」。
這間旅館的門牌號碼為媽祖巷2號,店門口只掛著「旅社」,內部陳設一如招牌樸素到不行,因一樓面積只有幾坪大,上下兩層樓又隔成7間,每個房間都超迷你,光是一張床就幾乎佔掉所有空間。
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中寮龍眼文化季 點火起灶
〔記者陳鳳麗/中寮報導〕
2009南投縣中寮鄉龍眼文化季5日在龍眼林開灶了!點火把起灶,象徵傳統手法的龍眼柴烘焙的龍眼乾進入產季。今年龍眼減產,龍眼乾數量也將減少,一些愛吃龍眼乾的民眾紛紛提早預訂。
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紙風車文教基金會 八八水災兒童救學生活重建專案
重建,從孩子的笑容開始
【台北訊】
莫拉克颱風重創台灣南部,許多鄉鎮嚴重受創,企業界朋友心急如焚之餘,共同募集款項,希望「紙風車319鄉村兒童藝術工程」扮演平台,為災區小朋友做些事情。
財團法人紙風車文教基金會因而發起「八八水災兒童救學生活重建專案」,決定針對「紙風車319鄉村兒童藝術工程」曾經演出過及已排定之鄉鎮災區鄉鎮的國小學童,發放緊急助學金,以因應開學之需。只要經由老師及學校申請、認可後,立即發送一萬元助學金給災區孩童。這項專案並將同時募集志工,投入各地災區協助孩子進行中長期的生活重建工作。
演出受阻心疼受災小孩
「紙風車319鄉村兒童藝術工程」從2006年12月24日宜蘭員山的第一場,至今已經演出213場,走過181個鄉鎮,有45萬個小朋友大朋友參與欣賞。披星戴月走了兩年多以來,紙風車與災區孩子有了深刻聯繫,更熟悉各鄉鎮的學校、老師及志工、公所人員。此刻受災6個縣市的鄉鎮中,紙風車已經演出過的有67個鄉鎮,已排定要前往演出的有12個鄉鎮,還有59個鄉鎮陸續募捐中。
原本98年8月7日太麻里鄉大王國小是「紙風車319鄉村兒童藝術工程」第214場演出;莫拉克颱風造成的滾滾水災,使太麻里鄉演出一再延期;紙風車不僅心繫著太麻里鄉小朋友的安危,也擔憂著所有曾經演出過和即將要去的鄉鎮,以及所有陷在南部災區中的小朋友!
企業家的心疼 化為實際行動
因為焦急,「319鄉村兒童藝術工程」的主要發起人,曾經會商是否將尚未演出的款項先移捐出給災區小朋友;但同時間,許多同樣心急的企業界好友,也希望能夠以「319鄉村兒童藝術工程」為平台,即時給受災鄉鎮孩子一些協助。包括: 聯安預防醫學機構、台灣雅芳股份有限公司、晶星企業有限公司、聖美精密工業股份有限公司、光鈦國際工業公司、必霸有限公司、聚雲有限公司、勤誠興業股份有限公司、寶弘實業股份有限公司、春迪企業股份有限公司、長融財務顧問股份有限公司、圓神出版事業機構、吳念真企劃製作有限公司、藍月電影有限公司。
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伊甸守護家園重建服務隊-志工需求隨著水位退去,面對的是一片泥濘的家具、面對災後破毀的家園,清掃整理是重要且急迫的第一步,伊甸基金會訪查本會服務的弱勢社區及遲緩兒家庭的需求,目前統計需要11個梯隊的志工服務團,前往災區做相關服務,為此,伊甸邀請大家加入我們的志工行列,協助弱勢社區重建家園。
志工服務洽詢電話:02-2230-7715#184 陳小姐
立即參與熱血志工揪團
志工報名請下載報名表後回傳,伊甸會有同仁與您聯絡 報名表下載
請勿於文章回應中公開救災電話或匯款帳號等相關資訊,在無法辨認真偽的狀況下,管理人員會進行刪除管理,相關救災資訊請參考政府相關單位,謝謝。
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兩輪 + 兩腳的樂趣何在 ? 嗯,這是呼吸大自然最直接的方法 !!
或許有人玩出興趣來了,也或許你早已入門,太基本的常識無法吸引你,
當然我不是阿基師,是變不出什麼好料理的,就以自己的經驗跟各位聊一聊。
還有,工欲善其事,還是必須先利其器,有一些東西還是一定要買。
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●小心詐騙集團利用您的善心,請確實查證募款單位。
愛心捐款
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單位
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戶名
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劃撥帳號
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諮詢專線
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備註
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內政部 |
內政部賑災專戶 |
郵政劃撥:19595889 |
(02)2356-5225、
2356-5226、
2356-5224 |
請註明:救助莫拉克風災 |
內政部賑災專戶 |
中央銀行國庫局帳號:269981 |
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信用卡線上捐款,可根據內政部網站(http://www.moi.gov.tw)流程操作 |
台南縣政府 |
台南縣社會救助基金專戶 |
台灣銀行新營分行 帳號:028038002387 |
(06)511-5692、
0980-537516 |
請註明:救助莫拉克風災 |
台南市 |
台南市社會救助金專戶 |
台灣銀行台南分行 帳號:009038061158 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
高雄市政府 |
高雄市社會救助金專戶 |
高雄銀行公庫部 帳號:102103031319 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
高雄縣政府 |
高雄縣社會救助金專戶 |
台灣銀行鳳山分行 帳號:025038095338 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
屏東縣政府 |
屏東縣政府社會救助金專戶 |
台灣銀行屏東分行 帳號:017038003667 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
國民黨 |
中國國民黨中央委員會莫拉克颱風賑災專戶 |
郵政劃撥帳號:50121464 |
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民進黨 |
財團法人新境界文教基金會 |
郵政劃撥帳號:50121596 |
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紅十字會 |
中華民國紅十字會總會/88水災專戶 |
郵政劃撥帳號:14341596 |
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中華民國紅十字會總會/88水災專戶 |
華南銀行 帳號:1211-0007-7200 |
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佛光山 |
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郵政劃撥帳號:04632451 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
慈濟基金會 |
佛教慈濟基金會 |
郵政劃撥帳號:06887791 |
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請註明:提供莫拉克颱風賑災專戶 |
法鼓山 |
財團法人法鼓山社會福利慈善事業基金會 |
郵政劃撥帳號:19577467 |
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台灣基督長老教會 |
財團法人台灣基督長老教會宣教基金會 |
郵政劃撥帳號:19566285 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
台灣基督長老教會 |
財團法人台灣基督長老教會宣教基金會 |
華南銀行公館分行 帳號:118-20-079667-1 |
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請註明:救助莫拉克風災 |
TVBS |
TVBS關懷台灣基金會 |
郵政劃撥帳號:1972-4023 |
(02)26561600 |
災區學童急難助學金專用 |
家扶基金會 |
家扶基金會 |
郵政劃撥帳號:00224801
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載自台灣世界展望:http://www.worldvision.org.tw/news/news-090809.htm
->搶救莫拉克颱風水患 我要線上捐款連結
莫拉克颱風帶來的強風豪雨,造成台東、屏東等地災情頻傳,資源缺乏及地勢偏遠地區更受災嚴重,台灣世界展望會於8月8日(週六)起即開始評估及進入受災地區,除關切貧困案家之安全,亦進行緊急物資調度,運送物資救援當地災民。
台東太麻里瞬成水鄉 關懷、物資運送即時救援
自 8月7日開始的狂風暴雨,造成台東縣太麻里鄉、金峰鄉溪水暴漲,鄉內多處路段道路封閉、交通中斷,而目前對外僅能以電話連繫,但通訊仍斷斷續續。台灣世界展望會深入災區當地,目前鎖定受災最嚴重的太麻里鄉嘉蘭部落及金峰鄉歷坵兩地,當地路基已被淘空,水淹家園,居民多已撤離,並透過鄉鎮公所進行安置;此外,也將針對鄰近達仁鄉、大武鄉進行關懷。
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全文載自: 慈善專題報導
莫拉克颱風來襲,造成南部地區災情慘重,慈濟志工冒著風雨、深入災區發送便當。8月9日師兄將便當遞給南下屏東縣林邊鄉支援救災,尚未用餐的台北市救難協會人員食用。 攝影:高雄分會林佳禾
慈濟基金會持續動員全省志工,展開全面性居家關懷,視鄉親實際需求發送5000-10000元不等的慰問金應急。此外,不少鄉親踴躍捐輸物資,為了讓您的愛心充份發揮,請將物資轉為善款,讓愛廣布。
慈濟捐款劃撥帳號:06887791
戶名:佛教慈濟基金會
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「一句話為生命打氣」——2007世界自殺防治日部落格大串連
「2003年世界衛生組織WHO將9月10日訂為「世界自殺防治日(World Suicide Prevention Day)」,希望藉此喚起全球的關注,別再繼續忽視自殺行為對社會的影響。」
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養成綠色生活及消費習慣 - 選購具有環保標章的商品
1.低污染性產品
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無汞電池
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水溶性塗料
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留置式拉環之飲料罐
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電動機車
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洗衣清潔劑
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洗碗精
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無潔白毛巾
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使用可分解塑膠之農業用資材
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使用可分解塑膠之包裝材
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使用可分解塑膠之衛生器材
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廢物利用DIY 家庭廚餘變有機堆肥
家庭廚餘,包含果皮菜葉與殘羹,為家庭垃圾中必有的一部分,它易腐敗發臭與滲水的特性,也造成垃圾清運上的困擾。如果將廚餘經堆肥方式變成有機肥,再讓它回歸大地,是完成有機物質循環及垃圾減量的最佳方法。
若要在都市生活中推廣廚餘堆肥需有三個要件:
可加蓋或密閉之容器廚餘物土壤,外加肥土菌。以下介紹一種堆肥方法,提供各位因地制宜來採用:
垃圾桶覆土法-適合有庭院之住家
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取一個五十公升(或更大)之有蓋垃圾桶,切去底座,將桶子埋入土中約五至十公分深,邊緣灑上石灰(避免老鼠、蟑螂肆虐),以陰涼處較宜。
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廚餘瀝乾水分,以一層廚餘上舖一層土方式,每日處理,垃圾桶蓋上再以厚布覆蓋,或另以大塑膠袋覆罩,綑以繩子,以杜絕蟲蠅。
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至堆肥桶裝滿後,再放置3-5個月,若無惡臭,堆肥即告成功。堆肥之取用可由桶底分次挖取。
蒸餾水桶+肥土菌……利用公寓陽台空間
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空蒸餾水桶(以上有旋轉蓋之圓形桶,或正方形紙盒均可)附有水龍頭者均可作為堆肥桶。取方形龍頭(水喉)上以鐵絲懸掛一牛奶空瓶。
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每日廚餘切碎放入桶內塑膠袋,並撒把肥土菌稍作攪拌後,綁緊袋口,將紙盒蓋好。每晚睡前,將水龍頭打開讓臭水排入牛奶瓶,並立刻將之倒入馬桶沖掉。
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當堆肥桶裝滿後,再放置一個月(需持續排水)尋找合適地點(學校、公園、鄰居等空地或大花盆)將堆肥埋入土中或混合其他土壤,以待取用。
(註)肥土菌:為富含多種微生物之活菌土,可加速堆肥分解並抑制臭味產生。
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自從臺灣創造了所謂的「經濟奇蹟」後,許多人沈溺於「暴發戶」般的物質享受。很多人住在華屋中卻從不知要關心自己的社區,開著進口名門卻把垃圾從車窗丟出,穿著名牌服飾卻永遠覺得少一件衣服,而且大多只穿一次就變成了廢棄物,到餐廳用餐,點了滿桌的菜餚,卻因吃不完,又成了廚餘垃圾。這些浪費的消費行為,都只為了滿足自己的虛榮心,無視於可能造成生活環境的大負荷。
也許有些人認為自己既不亂丟垃圾,也不開車,並不存在所謂的「環境污染」的責任。殊不知我們每人每天都在進行的消費行為,常常無意中破壞了環境。例如使用水後所排放出去的污水,即變成了水污染;自以為只是騎機車,但是排放出去的廢氣也是空氣污染。不上餐廳享受,只在自助餐店買個便當回來吃,其包裝的便當盒又變成了令人頭疼的垃圾。送禮時為表示誠意,買個多層包裝看似相當體面的禮物,自認不會失禮,卻不知一念之差不但污染了環境,也相對的破壞了地球的生態。
上述種種情形,每天都在我們日常生活的食、衣、住、行、育、樂中循環不已,可能在周遭的親友身上看到,也可以在陌生人的身上看到。但是,我們很少刻意去注意過,也不曾認真去思考過這些問題,我們更不會多管閒事去糾正別人的不當行為。然而,就因為我們的冷漠與不關心,我們的地球已面臨嚴重的環境問題;我們的子孫更將面臨居無處所之窘境。
民國八十五年八月的賀伯颱風,像大地一聲雷般地驚醒了我們。它帶來了令我們措手不及的空前災難,人民、家園面臨難以彌補的創傷與損失,山林、河川、土地、海岸也遭受殘酷的浩劫。昔日的「福爾摩沙」-美麗的寶島-臺灣已變成今日「滿日瘡痍」的面目?這都是因為大自然不堪長期沉痾的負荷,而發生「物極必反」的反撲與怒吼。捫心自問,大家對我們生活的這塊土地,有多少認識?我們真正珍惜過它嗎?如果我們連這片孕我、養我、育我、的大地母親,都不知去疼惜她,又如何有資格去談「地球只有一個」、「地球環保」呢?
臺灣本島的面積,含海埔新生地在內,共約35,873平方公里;如包括離島(金馬除外)在內則有36,000平方公里,尚不及日本的十分之一。然而,臺灣的總人口至民國88年中有2,200萬人,為日本人口的六分之一,由此數據亦可知,台灣人口密度之高。目前,平均每平方公里592人,已居世界第二,僅次於孟加拉;為日本的1.8倍,德國的2.6倍,美國的21倍。更何況臺灣又屬於高山島嶼,高度在100公尺以下的平原低地區,約佔全面積的30%,主要分佈於西部的近海地區。其餘的70%都是山地,有中央山地的高山地區,包括中央山脈、雪山山脈、玉山山脈和阿里山山脈,以及旁邊的淺山丘陵臺地區。由於經濟發展集中於都市,人口便自然密集於平原地區,所以城鄉之間的人口密度差距,更是可以想像了。依據聯合國的資料顯示,人口每增加2%,環境品質就會降低1%。二十年來,臺灣總人口共增加了600萬,增加率高達40%;其環境品質的惡化更是可想而之。
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● 購買安全帽時,應該先測量自己頭圍大小,以免購買之後.長時間配戴安全帽,而產生 頭痛現像。
過大
過大或太小的尺寸都不合適
過小
安全帽的耐撞擊程度
● 合格的安全帽一定會通過國家檢驗合格標準,在帽外一定會貼上它國家的檢驗等級標幟貼紙(大多都採用雷色標籤)
例如:世界認證--ISO標幟 、 台灣認證--CNS標幟 、 美國認證--DOT標幟 、加拿大認證--CSA標幟 、日本認證--SG標幟 or SNELL標幟 、 澳洲認證--AS標幟....等等。
耐撞擊程度是依每個國家檢驗標準而定,目前大多知名品牌是依美國DOT標準,而定安全帽的耐撞程度(安全帽只要程受過撞擊,即使外殼沒變型,最好不要在繼續使用)。
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[新竹] 單車遊香山 體驗山海風情
日式建築風味的香山車站,建材取自阿里山檜木,年代悠久,附近景點值得一遊。
香山火車站走過80個年頭,不但是新竹市定古蹟,檜木搭建的站體飄香,騎單車自此出發,來場老車站之旅,體驗山海人文風情。
1928年建造的香山車站,採「入母屋造式」建築,木材來自阿里山的台灣紅檜,屋頂是日本黑瓦,兩端山牆加上三角形短簷,充滿日式建築特色。
車站通風採光良好,售票台、剪票口皆為木製,鐵道迷可從候車室望向月台觀賞火車,年代悠久的車站坐看香山繁華起落,引人思古幽情。
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單車不止是代步的工具,最近發現單車還可以變身為減重和肌力訓練機,甚至還可以預防臥病在床呢!
究竟是什麼重要的新發現,請大家繼續往下研讀了。
一、走路和騎單車的身體變化比較
1. 心跳數 - 很接近,差異極小
2. 熱量消耗 - 表面看起來步行的熱量消耗為單車的一倍以上,但因花費的時間不
同,若以平均每分鐘的熱量消耗,則兩者的熱量消耗是差不多的。
兩者的數據很接近,但相對來說,騎單車來得輕鬆很多。 (因為速度較快,感覺有風,體溫容易下降,不會感到疲倦。)
雖然,感覺騎單車比較輕鬆,但以心跳數的變化來說,騎單車的心跳變化較大。
心跳變化愈大,表示身體的負擔愈大,所以運動量較大。
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