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不生小孩的21個理由

婚戀心理學家提示8種婚姻最容易破裂

羅曼蒂克型的婚姻

追求羅曼蒂克的愛情生活，對婚姻生活有過高要求戧戫截戩，綵綦綞緒期望新婚的甜蜜與和諧永遠保持下去，愛情多姿多彩徹徶慺慘，漏漭滻漷熱情必須持久不衰。這種不現實的期望，一旦在現實生活中得不到實現滸滬滎潀，禐禒禈禠雙方便會發生摩擦衝突，會引發嚴重的婚姻問題。

過分依賴父母型的婚姻

太過分依賴父母的夫婦鳲鳶鳴鳵，腿膂膈膊當婚姻生活出現任何問題時，不是與配偶商量如何應付承擔，而是分別向自己的父母尋求支援或指示。已經結婚的夫婦應該明白，他們的將來是與配偶連結在一起的，要把對方視為最可信任、最親密的人。否則，這種婚姻一般會因“尋求外力干預”而導致失敗。

結婚吧！不然就去看「尋情歷險記」

【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

文．荒野保護協會榮譽理事長 李偉文

2009/09 康健雜誌 九月份網路專欄

在台北市，結婚的女人是不正常的！

因為在醫學統計裏，大部份人共有的特徵定義為正常，與大部份人不同就稱為不正常。

根據2008年的內政部統計資料裏，全國過了適婚年齡的女生(35歲至44歲)尚未結婚的人有三成，我想，其中應該大部份集中在台北市，因此台北市單身未婚女生比已婚的人多，所以已經結婚的人是不正常的！

1、你是我的第一個男人

2、從後面抱著我睡覺，我乖乖地蜷成一團，不轉過去看你

3、半夜醒來的時候替你掖好被子

4、吃你餵給我的你認為好吃的東西，並且也覺得好吃

5、不打聽你不想我知道的任何事情

誰說情緒只是女人的困擾，男人也一樣被各種情緒問題包圍，以下七種就是不可忽視的危害男性健康的情緒疾病。

    NO.1：敵意

    這是個講究TEAM WORK的社會，不能和他人積極合作更容易引發敵意。專家發現：「敵視情緒」引發的焦慮、悲觀每上升1分，患心臟病的危險就增長6個百分點。因為「敵視情緒」長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統，更能對心臟系統產生壓力，嚴重的還會導致心臟受損。「敵意」還讓體內炎症蛋白含量升高，引髮冠心病。

    制「敵」有方：修煉心性，心態平和地與人合作，要知道懂得成全別人才能成就自己。

    NO.2：憤怒

    吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而VB1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發現VB3缺乏與焦慮有關，VB6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平就會升高，也更容易使人發怒。制怒劑：玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用，適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品，蘿蔔生吃（如有胃病可飲用蘿蔔湯）也是天然的制怒劑。

    NO.3：悲傷

    從科學的角度分析，人之所以會感到悲傷，是由於體內氨基酸的長期不平衡導致的。另外，如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。抑悲靈：濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。另外要確保每日攝入的食物種類不少於20種，其中蔬菜水果種類不低於5種。

    NO.4：多疑

    多疑使心理安全指數降低，因多疑引發的猜忌更是誘發兩性戰爭的導火線。多疑還讓人寢食不安，因此引起的食慾不振和營養問題也是疑心太重的惡果。研究發現：吃素會影響細胞對能量的利用，並擾亂腦組織神經遞質的合成和釋放，更容易讓疑心加重。另外，飲食結構中長期缺鋅也可能導致情緒不穩和多疑。抗疑素：適當吃肉類和海洋產品能改善心境，偶爾吃少許零食也能讓人的心理安全指數回升。

    NO.5：鬱鬱寡歡

    除了情感生活中的不幸，還有什麼能讓血性男兒鬱悶起來？分析認為：血液中血糖不足能夠導致抑鬱。另外，汞中毒也是導致鬱鬱寡歡的重要原因，例如香菇頭、干木耳中就可能殘留汞元素，足夠引發男人的情緒災難。抑鬱靈：補充足夠的碳水化合物，最好是穀類食物。另外，在食用蘑菇木耳之類的乾菜時，務必浸泡10分鐘以上，並用流動的水反覆沖洗。

    NO.6：恐懼

    男人也會感到恐懼嗎？當然，而且，他們經常會陷入恐懼中，只是他們不輕易表達罷了。在讓男人感到恐懼和不安的事件中，最大憂慮是在職業發展方面，工作所導致的壓力對他們的健康危害也最大。美國的數據統計發現，現代社會男性每天的睡眠時間平均減少了2.8個小時，害怕失去工作成了男人「生命中最不可承受之懼」。男人恐懼的另一件事就是失去獨立能力，必須依賴別人的照顧，當男人的健康出現問題時，他們比女性更感到恐懼。所以，他們不去醫院，因為他們更寧願選擇逃避。解決恐懼：與朋友和家人保持交流，適時為自己減壓。必要時向心理醫生求助。

    NO.7：「性」情

    男人更需要被愛？是的。德國調查發現，認為妻子愛自己的男子心絞痛的患病率明顯低於那些不被愛的男人。而且，生活在愛中的男人也更不容易體重超標和沾染上不良習慣。在這一點上，男人真的像極了孩子。但男人又不喜歡被當作孩子，如果妻子總是把他當孩子對待，他就會把她當作「母親」。妻子的角色越接近母親，他就越難以用性愛的方式對待她。男人都希望自己的性「才能」有人欣賞，這對他保持一種強有力的形象很重要。所以，讓他表現更好就要不斷鼓勵他，在誇獎他的性能力的事情上，更用不著節省溢美之詞。因為無論真假，他們一律樂意照單全收。

如果性教育不到位，往往會導致一些人在初夜之前看A片，以惡補性知識，但是，這種單純的模仿卻反而讓他們的初夜過得不順利。

    尿道性交 兩年難孕

    童小姐與曾先生結婚兩年多了，一直沒有避孕，可始終懷不上孩子。兩個人雖然都是大學畢業，但是由於家庭教育保守，對於性教育更是缺乏。

    於是，在新婚之前，曾先生在朋友的建議下，第一次看了A片，看完之後曾先生面紅耳赤，並有種「大徹大悟」的感覺。到了新婚之夜，曾先生根據自己「所學」，認為找對了感覺，但童小姐卻痛不欲生。

    他們愚昧地以為那是初夜應該有的「痛」，卻殊不知其實是沒找對「位置」，他們竟荒唐地進行了尿道性交。

    此後，童小姐覺得下體很不舒服，小便也不正常，但也沒有看醫生。就這樣過了兩年，直到他們因為不孕就醫時，才知道原來兩年的性生活方式竟然是錯的。   

    性模仿可能留陰影

    一些夫妻為獲得性生活的樂趣，盲目追求一種「新事物」、「新刺激」。其中最為普通的就是一些不切實際的「性模仿」。

    在性模仿者中，最常見的是性交體位的模仿。殊不知，電視錄像中的演員是特型演員，其中的很多動作是經過導演「加工」的藝術「造型」，一般人很難做到。最重要的問題還在於錄像中的那些模式，沒有情感的交流，說白了是一種單純的「體操」動作。

    而機械的模仿，是對伴侶的不尊重，會給對方留下心靈上的陰影。生活中有的夫妻經過多次模仿，仍然不滿意，於是往往會引起齟齬：女的指責男方自私，罵男的無能，男的則埋怨女方無激情、不配合。久而久之，男的可能發生早洩、陽痿，女的則可能出現性冷淡、性厭倦，夫妻關係自然緊張起來。  

    應該多學習性知識

    不可否認，性生活技巧對提高夫妻生活質量有幫助。為了防止或擺脫夫妻性生活的單調乏味，正確地接受科學衛生知識，是完全必要的。但如果忽視了對方的感覺、情緒、協調與配合，只顧自我「創新」，搞單方面的「創造」，既難調動對方的激情，也不易表達自己的感情，多半以失敗而告終。

    但是，有些性學專家認為，這種模仿對於一些很少或從未體驗過性高潮的婦女來說，可能達到「弄假成真」的神奇效果，但同樣必須得到丈夫的理解與緊密配合，否則也會給丈夫造成心靈上的創傷，還可能掩蓋她們所以缺乏性高潮的病理或生理原因，以致延誤治療，造成不良後果。

    因此，性模仿的前提，是夫妻雙方共同學習一些性生活知識，共同探索性生活中的感受，這樣才能提高性生活的質量。但盲目「性模仿」則是有害無益的。

          「無性婚姻」是指在沒有生理疾病或懷孕意外的情況下，夫妻間長達一個月以上沒有默契的性生活。中國人民大學性社會學研究所潘綏銘教授帶領36名研究員，歷時一年，進行了一次全國範圍的抽樣調查。結果發現在已婚或同居男女中，每月連一次性生活都不到的人超過1/4（28.7%）；在最近的一年裡，連一次性生活都沒有的占6.2%，中國是否即將迎來無性愛時代？兩年前有個用中文寫日本的日本女作家出了本《無性愛時代》，描述了日本無性族的生存狀態，他們不需要性，但他們生活得很和諧。你能理解這種婚姻狀態嗎？

    婚姻為什麼可以無性

    1.沒有愛

    愛和慾望相伴而行，如果沒有這份感情，當然就沒有「性」所必需的氣場和氛圍了，或許是各取所需而結為夫妻吧，否則婚姻中怎麼會沒有愛呢？

    2.慾望週期不一致

    據說男人和女人一樣也是有生理週期的，女人的生理週期和慾望週期是相關聯的，男人恐怕也是。因此，性慾的契合度便非常重要，如果你想一、三、五，他偏偏要二、四、六，你們兩個的時間表總是不搭界，當然只能迎接無性時代的到來了。

    3.情趣用品力量大

    《慾望都市》裡，夏洛特曾經有一段無性婚姻。雖然她和老公彼此相愛，但是兩人之間總是發生不了性事，於是美麗而執著的夏洛特千方百計尋找答案，最後發現老公竟然在夜深人靜時，躲進衛生間，對著《花花公子》雜誌上的性感女郎自慰。相信現在每個成年人都能找到強過《花花公子》的用品，一旦沉溺其中，可能會影響婚姻生活哦。

    4.壓力抑制性能力

    無時無刻不面臨生活的壓力，這是現代人的性愛所面臨的巨大威脅。古語有「飽暖思淫慾」的說法，如果絲毫沒有安逸可享，每天連續十幾個小時的高強度工作，晚上上了床，即使老婆是維納斯，赫菲斯托斯也只能哼著「夠！夠！夠！累啊累啊累！」迫不及待地進入夢鄉了。

    5.性愛儲備透支

    還有一種情況，年輕時，性愛透支得太厲害，各種花樣都已盡情體驗，可能就會感到常規性愛之乏味了。中醫診斷中，有一種症狀叫「傷食」，即飲食過於豐盛而積聚於體內，後果會造成食慾不振。性亦如此。

    無性可以 但不能無愛撫

    美露 30歲 自由職業

    我覺得兩個人如果相愛的話，一個月以內有沒有性並不重要。如果有親吻、有撫摩，我的意思是有親暱的肢體語言，應該沒問題，但是如果連這些都沒有，那肯定就是個問題。我和現在的男友每天都有擁抱、親吻、撫摸，這個比性更單純也更代表愛，或者更代表相互的喜歡；還有擁抱，擁抱很重要，擁抱的感覺是心貼心的，代表著是否敞開胸懷給對方，這個當事人是可以感覺到的。

    有個例子，我在國外工作的時候，交了上一個男朋友，我們如膠似漆了一段時間，但是在我回中國的前一個月，我們卻沒有了性。當時我很難過，我曾經以為難過是因為沒有性，其實不是。真正讓我難過的是他的冷漠和距離。自打我訂了回程機票的那天，他就開始跟我說，倒計時一個月,我們如同真正的分開，不睡在一起；不單獨吃飯(因為一起住的還有別人,所以大家一起吃)。其實，我當然明白，我回國後，我們兩個人的關係也就結束了，但是我心裡希望我們能享受最後短短的相愛時光，而不是做好分離的準備，提前就把感情剝離掉，也許這是男人的思維方式，也許是他不夠愛我。那一個月，我過得很絕望，他就在不遠處，但是忽然不碰你了……

    總之無性不可怕，沒有愛撫才可怕。

    我們還沒有性脫貧呢

    晴晴 女 29歲 網店店主

    一個月沒有一次，不會吧？是正常人嗎？據說當初楊德昌和蔡琴就是無性婚姻，但是那哥們兒不是無性，是和老婆無性，跟小三兒有性去了。一個正常人，無論男女，發情週期絕對不止一個月一次。就拿女人來說，月經週期的第二周和第四周都是高峰期，也就是說，正常女人每月至少發兩次情，有性要求非常正常，怎麼可能像日本專欄作家寫的那樣，可以沒有性，但卻過著融洽的感情生活？難道是他們性服務過於發達造成了他們國家的人性退化嗎？我覺得中國人不至於，中國人還沒擺脫性貧困呢!

    我們失去的是興趣而不是能力

    那東 男 27歲 銀行職員

    一個月沒有性？沒有就沒有唄，也沒啥大不了吧。雖然我和女友每週起碼會有兩次，但是我倒是不認為這個事情有多麼重要。試想她或者我要出差一個月，我們相隔兩地，自然沒得做，天也塌不下來吧，等回來惡補一下就好了。如果是各種原因失去了對性的興趣，這就有點可怕了，比失去性能力還可怕，有點像「人還活著，錢沒了」那個狀態。

    從日本的無性愛時代說起

    你相信放縱過的人在結婚之後，就會覺得性愛不那麼重要了嗎？有人說日本進入無性愛時代，就是因為他們過早開始了性解放，過於放縱自己而使那些對性本來很好奇、很貪婪的日本人，不再覺得性的神秘而頓失誘惑。致使至少一半的日本夫妻進入了無性愛時代。

    日本如何進入無性愛時代

    無性婚姻是社會問題，是一系列社會因素作用到個人身上引發的問題。而不是因為性經歷多了感到的乏味。

    有必要說一下什麼是「無性婚姻」。「無性婚姻」是指在沒有生理疾病或懷孕意外的情況下，夫妻間長達一個月以上沒有默契的性生活。當一個社會無性婚姻比例達到一定程度而成為主流或者趨向於主流，便進入了「無性愛時代」。

    據稱，日本在上世紀90年代末就進入了無性愛時代。日本的這一社會現象，主要有兩大原因。一是較中國而言，日本更早地進入了競爭社會。日本人工作壓力過大、競爭越發激烈、精神長期緊張，使日本人疲憊不堪。疲憊的身體、疲憊的心，澆滅了那曾蠢蠢欲動的慾望之火。慾望都沒了，還何以為性？

    性的激情，需要精力，需要氛圍。無論你是男性還是女性，無論你現在多麼青春。如果讓你連續干兩天累活，累得你連飯都不想吃，你還哪能會想到性？氛圍更為重要，生活環境、工作壓力，都會讓你感到焦慮，甚至沒有了安全感。這些因素都時時刻刻地在吞噬著你的慾望。

    日本另一個進入無性愛時代的原因，是老齡化社會的問題。社會學者僅僅在拿「婚姻」中的「夫妻」做調查的樣本。卻沒有考慮到70歲的夫妻與30歲的夫妻，在能力與需求上豈能相比？而日本是世界長壽之鄉，老齡夫妻佔有極大比例。而在日本社會，無論是70歲的老夫妻或30歲的小夫妻，同樣承受著各種壓力。

    婚姻當然不能沒有性

    現實中，有些人因為種種原因抵制性愛，而把自己硬擠進無性婚姻的行列。這是不應該的。無論是「性制裁」，還是「性厭倦」，都會產生不良後果。前者可能引發對方出軌，後者的「厭倦」可能是兩人「操作」得不夠默契。性愛是一門學問，最好的理論就是適合自己的才是最好的。所以，兩個人應該在實踐中尋找最為滿意的方式。任何時候，我們都有謀求幸福的權利，都有重新選擇婚姻的權利。而愛情一旦缺少了潤滑劑，沒有性的婚姻又能走多遠？

    性的慾望，是骨髓深處永不磨滅的一團火焰。它可能在壓力面前奄奄一息，也可以在興致來時盡情怒放。它可以讓你的生活黯然失色，也可以讓你的人生絢麗多彩。

    親愛的哥們兒或者姐們兒，你是無性婚姻族嗎？無論你是不是，請在今晚，調整自己的心情，調製你們愛情和婚姻的增稠劑。讓你心中那團本應該熊熊燃燒的烈焰，映紅你的面龐。

    50歲後，性很重要

    近日，美英兩國的研究發現，50歲後，人們更需要規律、美滿的性生活，這不僅有益於家庭幸福，還能促進身體健康、預防腫瘤。美國北卡羅來納大學共調查了1189名絕經後女性，記錄其性慾水平、身體及感情體驗，是否會有悲傷情緒等。結果顯示，50歲後，處於絕經期的女性若缺少性愛，極易出現抑鬱、記憶力減退以及背部疼痛等心理、生理問題。英國劍橋大學的一項調查則表明，男性過了50歲，如果能保持規律、頻繁的性生活，能大幅降低前列腺癌的患病風險。二三十歲時，如果沉迷於性愛，會對前列腺造成惡性刺激而導致疾病。一旦過了50歲，如果每個月有10次左右的性生活，其前列腺健康狀況就會明顯改善。

    聰明的年輕人不做愛

    近來有一個關於「聰明的年輕人不做愛」的研究，美國George Mason大學的經濟學家Tyler Cowen提供了最新一項關於「不同IQ等級的年輕人與性行為推遲之間關係」的研究報告。研究對象是美國中學處於青春期的青少年，結論是IQ較高的和IQ較低的年輕人擁有第一次性關係經驗的幾率比智力一般的人要少。例如，男性中，IQ低於70的人中，有63.3%的仍是處男；IQ在70~90之間處男僅佔50.2%；IQ在90~110之間為58.6%；IQ高於110的聰明人則有70.3%的人是處男。2000年也有學者曾經進行過類似研究，結論也驚人地相似，聰明的年輕人不做愛，也很少親吻。

研究顯示，男人與心儀的美女談話時，大腦會出現暫時「短路」

跟美女聊天的確會令到男人失魂落魄。一項研究顯示，即使跟美女一起隻是幾分鐘的時間，就足以令男人的大腦發生暫時性「短路」，並在測量大腦功能的測試中得到較差的成績。

負責進行這項研究的荷蘭拉博德大學研究人員認為，這可能是因為這些男人為了設法讓美女對自己有印象，已經耗掉大部分大腦功能或「認知資源」，以緻已無餘力應付其他工作。

這項研究結果或可增加我們對喜歡在辦公室勾搭女性的男人的工作表現，甚至男女混合學校的考試成績的了解。

不過，女人卻不會因為與英俊男士聊天而受到影響。這可能是因為是男人面對美女時較容易想入非非。

女人討厭在床上絮叨的男人，這一點毫無疑問。但是隻有動作，沒有語言，又顯得你很低級。女人確實麻煩，所以交流很關鍵。在做愛中，紳士應該和女伴語言交流，了解什麼是她希望的，什麼是她不要的。這樣你可通過交流懂得什麼使得她快樂，另外也別忘了告訴她——什麼使你快樂。

       在床上到底要不要說話，其實是個見仁見智的問題，或許並沒有“要不要”與“該不該”， 所以在不同的情況之下，大家可以依照當時的情況自己判斷決定。

        一個朋友說他每次和女朋友做愛時，就像在演一場熱鬧的廣播劇，雖然每次做愛的動作和姿勢都差不多，但這兩個做愛天才，每次上演的故事旁白可都是完全不同的呢！昨天可能是《閃靈殺手》變態式狂虐風格（呼天搶地到讓左右鄰舍報警）；今天可能180度轉變為《花樣年華》裏的含蓄柔情（連螞蟻都聽不見聲音），完全沒有劇本隻依照默契的即興演出。不過這個例子並不適合每個人，除非你和你的她都有如此神奇的想像力和口才，因此隻要覺得兩個人在做愛的過程當中，需要偶爾，尤其是遇上了特別有power的“長跑選手”，才不緻于太枯索無聊。其實要說些什麼話題都是可以的（前提是兩個人都能聊的起來），有的男人和女朋友做愛時，會聊一些家常瑣事，例如待會兒要去買些什麼“蔬菜水果”之類的，這樣是否可以提高性趣很難一概而論，不過隻要兩個人自在愉快就好！你甚至可以買一隻錄音鐘，每隔十分鐘就放一段悅耳動聽的音樂。音樂的最後一段是她最喜歡的《神秘園》，舒緩神秘的節奏是衝鋒的號角……


1 謊話說吧說吧不是罪

       生物學意義上，雄性動物在需要交配時以前所未有的耐心討好雌性是天經地義的。床上情話不問真假，女人開心最重要。親密時分，無論男女都無師自通地成為一流的謊言高手。海誓山盟脫口而出時，或許心裏的某個角落會有一個聲音說：K，你根本做不到。可是都那份兒上了，這樣的聲音誰聽得到啊！當下最嚴峻的形勢是讓她開心，隻有女人開心了男人才開心，也隻有女人開心了，男人才能做想做的事。

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