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 6個用茶葉護膚的省錢方法

化妝的十大不宜

一、不宜面部搽香水：

　　搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。


　　二、不宜化妝拔眉毛：

自來水中加熱三鹵甲烷不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性攝氏1百度，剛煮沸的開水，讓水壺的汽笛大響，提醒家庭主婦趕緊關瓦斯，但很多人進了廚房，第一個動作卻是打開蓋子繼續煮開，希望源源不絕的水蒸氣，能把水裡頭的氯給帶走；但醫師警告，這個動作真的很危險！                  
                                                                           
  很多人煮開水，習慣在水沸騰之後把蓋子掀開，繼續煮3、5分鐘，為的就是要去除自來水中的消毒劑「氯」；不過，醫師今天卻提出警告，認為這麼做，會使得致癌物三鹵甲烷揮發在空氣中，會引發腎癌、膀胱癌，更會讓孕婦流產、早產或生下畸形兒，提醒民眾，除非打開排油煙機，否則煮開水掀鍋蓋還是少做為妙。                                                                     
                                                                           
  新光醫院腎臟科醫師江守山說，不論用的、洗的，日常生活中一定會接觸到自來水，自來水因加氯消毒便產生三鹵甲烷，不僅具有肝毒性、腎毒性及致癌性,  除了自來水的飲用外，燒開水、洗澡、游泳以及任何東西都有可能進入人體中， 長期下來將導致膀胱癌等病變，或者孕婦流產、畸胎。                        
                                                                           
  江守山指舉例，6歲的元元活潑好動，去年暑假和親戚到某室內游泳池遊玩，一待就是3個鐘頭，結果，開始不停咳嗽甚至嘔吐，回家後還出現躁動不安,  呼吸急促的症狀，送進醫院檢查，發現不僅眼皮浮腫、還出現如狗吠般的咳嗽聲，並已出現缺氧，詳細檢查後，確認是化學物質引起的會厭炎及咽喉支氣管炎, 而罪魁禍首正是大量吸入三鹵甲烷的結果。那個游泳池後來經過檢測，發現三鹵甲烷的含量高達上限的8倍之多。                                   
                                                                           
  江守山說，三鹵甲烷會隨著溫度增加而大量蒸發，因此燒開水或煮湯時，他都建議應該打開排油煙機，減少吸入過量毒氣的機會，此外，他也提醒，若在豪雨或颱風過後，自來水中的氯氣會特別重，洗澡的時間也不要過久。                           
                                                                           

做到四三二刷牙才有效

禁吃避孕葯的十種女性

搭乘電梯--電梯故障時如何自救？

看電視不僅妨礙孩子的腦部發展，更會降低思考能力、注意力與想像力……，不管什麼節目，只要打開電視，就可能傷害你的孩子。

節目開始了。恐龍布偶挺著大大的肚子，一跳一跳的出現在電視螢光幕上，與一群小孩唱兒歌、玩遊戲。還不及電視高的孩子，站在螢光幕前仰著頭，不時隨著玩偶搖動身體，哼哼呀呀。

也許你心裡想著：才開始牙牙學語的孩子，就能跟著電視節目唱歌、甚至學英文，真是愈來愈聰明。這可是大錯特錯。

「只要在電視螢光幕前坐上半個小時，人的新陳代謝與活動力都下降，智商減少五十。」美國«聖路易郵訊報»報導了曼菲斯幾位心理學家的研究指出。此外，還有研究顯示，看電視會使人變得被動與焦慮。

咖啡渣的妙用－

喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含著再喝」！事實上，在日常生活中，喝水很簡單，但絕對不是嘴巴張開，將水倒進去就可以了，喝水最重要的步驟是：「含一含再喝」！ 基本上，喝水「含一含再喝」能有四種好處：

第一、咕嚕咕嚕的大口喝水，容易將過多的空氣喝入胃腸道中，而必然會造成胃腸的不適，所以要先將水「含一含再 喝，主要是為了避免吞入過多的空氣而導致脹氣；

第二、含一含再喝，可以使得入口的水溫變得與人的體溫相同，而不會過冷或過熱；

第三、可避免因快速喝水而導致胃一時間因快速膨脹，而刺激胃細胞分泌過多胃 酸， 甚至消化酵素，而使得胃長期處於高酸以及高消化酵素的環境中，進而使得胃黏膜受到傷害；

十五種穿鞋帶方法

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人身體有五處需要經常洗
第一處：頭

及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。

第二處：眼晴

眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
增強眼睛的抗病能力。

第三處：下身

世衛組織評選的最健康與最垃圾食品

新聞來源: 泰晤士報
前不久，世界衛生組織公佈了一份經過約三年時間研究得出的最佳食品榜。

最佳蔬菜：
　　
由於地瓜（番薯）既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、大白菜。

最佳水果：

最近，美國一項醫學臨床研究發現，使用電腦設定不當會造成病變。

　　其中有病例就是平日用電腦時，設定成800×600以下的小解析度跟小字型，結果得了腦瘤。CT斷層檢查的結果，赫然發現腦瘤長成一塊一塊方方的。

　　解析度為何會影響到腦部？這其實跟使用手機一樣，是電磁波的影響。為什麼用手機會擔心得腦癌？就是因為手機的電磁波頻率很高，使用大螢幕，但設低解析度(800×600以下)，小字型時，筆劃間距比較小，放出來的電磁波頻率比較高，用一整天的電腦，就如同用手機講電話一整天一樣。

　　把解析度調高後，每平方英吋所包含的像素(DPI)就增加了，所以能擋住更多的輻射。把字調大後黑色的區域也會變大，所以輻射也就跟著減少。美國疾病管制局專家森歐認為，一般螢幕最好把解析度調到1024×768以上，這樣比加裝市面上的所謂防輻射面板更有效。如果設成800×600，就算加裝了防輻射的裝置，電磁波還是在致命的劑量之上。

　　800×600是目前很多電腦使用者忘了設定的默認值。一般使用者可依下列步驟檢查設定：在“桌面”按右鍵，選擇“屬性”，然後設定。在“螢幕區域”出現的數值就是你的解析度了，如果你是“800×600像素”，請儘快改成“1024×768”以上，如果改變後字型太小，請再按下“高級”，然後把“字號”改成“大型字”。